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Pose Method

Laufen ist praktisch ein Teil fast jeder sportlichen Aktivität. Arbeiten Sie mit Fußball- oder Basketball-Spielern zusammen? Trainieren Sie ein Hochschulteam oder in einer Lauf- oder Triathlongruppe in einem Verein? Beginnen Sie gerade mit Jugendlichen in einer Laufsportart? Oder sind Sie Personal Trainer?

Dann ist dieser Lauftechnik-Ausbildungslehrgang genau das richtige für Sie. Es gibt grundlegende und sehr einfache Formen in der menschlichen Bewegung, aber nicht ohne weiteres ersichtliche Prinzipien dafür. Diese Grundsätze bestimmen alles von der Geschwindigkeit bis hin zu immer wiederkehrenden Verletzungen. VO2max und alles andere ist zweitrangig zu diesen Grundprinzipien. Konzentrieren Sie sich daher auf diese Hauptmerkmale und Prinzipien der Bewegung, um auf diesem Gebiet ein unübertroffener Experte zu werden.

Lassen Sie sich zu einem 'Pose Method® Certified Running Technique Specialist' (zertifizierter Lauftechnik-Spezialist nach der Pose Method®) ausbilden. Bringen Sie Ihren Klienten und Athleten bei, wie man richtig läuft und helfen Sie ihnen schneller zu werden und dabei Verletzungen zu reduzieren. Die Pose Method® wurde von einem erfolgreichen Olympia-Trainer entwickelt und ist derzeit die einzige Lauftechnik bzw. Methodik mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien, um die Belastungsauswirkungen auf die Kniegelenke um bis zu 50% zu reduzieren.

Das Seminar findet in deutscher Sprache statt.

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Referenten Pose Method


INHALT 

  • Erlernen der Pose Method®-Lauftechnik
  • angeleitetes Personal-Training mit Videoanalyse der Lauftechnik
  • Lauftechnikfehler feststellen und beheben der Problemzonen
  • Biomechanische Ineffizienz korrigieren und Verletzungen verhindern
  • Laufgeschwindigkeit verbessern und Kraftaufbau
  • Verbesserung von Leistung, Ausdauer und Flexibilität
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LERNZIELE 

  • Erweitern Sie Ihren Trainerstatus und lernen Sie die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um das Thema Laufen kennen
  • Geben Sie Ihren Athleten ein Konzept und einen Standard zum lehren und trainieren an die Hand
  • Vertrauen Sie auf über 40 Jahre wissenschaftliche Arbeit und lassen Sie sich zertifizieren
  • Helfen Sie Ihren Athleten und Klienten die nächste Stufe ihrer sportlichen Leistung zu vermitteln und immer wiederkehrende Verletzungen zu vermeiden

Was bekomme ich?

  • PDF-Manual zur Vertiefung der Inhalte
  • Teilnahmebestätigung

Dauer

  • 2 Tage

Preis

  • Early Bird:
     
    599,00 EUR

    (buchbar bis 6 Wochen vor der Veranstaltung)
  • Regulärer Preis: 699,00 EUR

Zielgruppe

Fußball- oder Basketball-Trainer, Lauf- oder Triathlongruppen Trainer, Personal Trainer

Bitte Termin auswählen

Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
20.10.2018 - 21.10.2018 München (München - tba) 599,00 EUR
03.11.2018 - 04.11.2018 Brühl (BTV Sportpark Badorf) 599,00 EUR
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