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    ab 755€

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    ab 755€

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    ab 755€

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    ab 755€

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    ab 755€

FMS - Functional Movement Screen Kombi 1&2

Level 1

Der Functional Movement Screen ist ein standardisiertes und weltweit bekanntes Verfahren von Gray Cook und Lee Burton zur Analyse von fundamentalen Bewegungsmustern. Die Ergebnisse liefern die notwendigen Informationen zur Erstellung von individuellen Trainingsplänen, um Schwächen gezielt auszugleichen und die Bewegungskompetenz zu verbessern.
Das Seminar Functional Movement Screen Level 1 lehrt die korrekte Durchführung, Bewertung und Interpretation der Ergebnisse des Functional Movement Screens. Aufbauend darauf wird zu jedem untersuchten Muster ein Übungskatalog an unterschiedlichen Korrekturübungen durchgeführt. Zusätzlich erhalten Sie Zugang zu exklusiven Online-Leistungen, die nur zertifizierten FMS-Experten zugänglich sind.
Es ist bekannt, dass jeder Mensch unterschiedliche körperliche Voraussetzungen hat, die in seiner Verletzungsgeschichte und seiner Veranlagung im Erbgut begründet sind. Menschliche Bewegung funktioniert als ein System mit mehreren Funktionsbereichen, die in ständiger Abhängigkeit miteinander agieren und sich gegenseitig beeinflussen.
Um dieser Individualität gerecht zu werden, hat sich die Überprüfung von Bewegungsmustern mit Hilfe des FMS bewährt. Er wird auch Ihnen helfen, das Training noch besser an die Bedürfnisse und Voraussetzungen Ihrer Kunden anzupassen!

Zertifikat:
Nach dem Seminar erhalten Sie einen Online-Zugang zu Ihrem Test. Es werden 60 Multiple Choice Fragen gestellt. Sie benötigen 80% richtige Antworten für das Bestehen. Nach bestandener theoretischer Prüfung können Sie sich das Zertifikat runterladen. Der Test wird in deutscher Sprache durchgeführt.

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Level 2

Im Seminar Level 1 haben Sie den FMS-Trainingszyklus vom Screening zu den ersten Corrective Exercises kennen gelernt. Im Level 2 werden Sie mit ergänzenden Screens und Assessments und Trainingsaspekten vertraut gemacht. Fokus ist ist die Erweiterung des Trainingszyklus mit systematischen Progressionen in den Korrekturübungen bis hin zu funktionellen Kraftübungen mit Kettlebell, Kurz- und Langhantel.
Eine Abstimmung der individuellen Reaktionen des Kunden auf die einzelnen Korrekturübungen und die Einführung der sogenannten FMS-Ampel ermöglichen zukünftig eine noch bessere Trainingsplanung. Die parallele Verbesserung der zuvor gescreenten Stärken unabhängig von der Korrektur der Asymmetrien und Dysfunktionen ermöglicht eine zusätzliche Interpretation der FMS-Ergebnisse.
Mit diesen neuen Werkzeugen ausgestattet lassen sich Trainingspläne nicht nur optimal gestalten, sondern auch auf ihre Wirkung hin überprüfen. Abgerundet wird das Seminar mit der Vorstellung des dritten Moduls aus der FMS-Philosophie, dem Y-Balance Test.

Mit noch mehr Inhalt für 2018!

Hinweis: Voraussetzung für die Teilnahme an dem Seminar FMS Level 2 ist das Bestehen des FMS Level 1.

Zertifikat:
Nach dem Seminar erhalten Sie einen Online-Zugang zu Ihrem Test. Es werden 60 Multiple Choice Fragen gestellt. Sie benötigen 80% richtige Antworten für das Bestehen. Nach bestandener theoretischer Prüfung können Sie sich das Zertifikat runterladen. Der Test wird in deutscher Sprache durchgeführt.

Beachte: Bei Buchung FMS – Functional Movement Screen Kombi 1 & 2 können beide Seminare besucht werden. Die Testfreischaltung für Level 2 erfolgt nach erfolgreichem Testbestehen von Level 1.

Bitte Termin auswählen

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Referenten FMS - Functional Movement Screen Kombi 1&2


INHALT 

Level 1

  • Identifizierung der Hauptrisikofaktoren für Verletzungen
  • Erläuterung der Notwendigkeit, einen Bewegungsscreen durchzuführen
  • Chancen und Vorteile, die sich durch die Ergebnisse eröffnen
  • Interpretation der Ergebnisse und Konsequenzen für die Trainingspraxis
  • Einsatz von FMS als wirksames Instrument zur Erstellung von funktionellen Trainingsprogrammen
  • Demonstration und Umsetzung von unterschiedlichen Corrective Exercises in der Praxis

 

Level 2

  • Aufdeckung und Erläuterung der häufigsten Fehler beim FMS Screen
  • Verfeinerung der Brennschärfe zwischen Mobilitäts- und Ansteuerungsdefiziten in jedem  einzelnen Muster
  • Vorstellung der wirkungsvollsten funktionellen Übungen
  • Anleitung zum Aufbau und zur Verbesserung funktioneller Kraft
  • Vertiefende und weiterführende Interpretationen des FMS Scores

LERNZIELE 

Level 1

  • Einstieg in die FMS-Trainingsphilosophie
  • Die sieben fundamentalen Bewegungsmuster
  • Bestimmung des individuellen Funktionsstatus von Kunden, Patienten und Athleten
  • Ermittlung des richtigen Scores anhand der sieben Bewegungsmuster-Tests
  • Früherkennung von Schwachstellen
  • Verbesserung der fundamentalen Bewegungsmuster

 

Level 2

  • Relation zwischen den einzelnen Screens erkennen und verstehen
  • Sicherheit und Klarheit im Umgang mit den korrigierenden Übungen
  • Fähigkeit, angemessene Übungen für jeden individuellen Screen zu bestimmen
  • Korrigierende Übungen in das Programm Design einzubauen
  • Welche Bewegungsmuster müssen trainiert und korrigiert werden

Was bekomme ich?

Level 1

  • Manual
  • Zertifizierung zum FMS-Experten nach bestandener Onlineprüfung
  • kostenlose einjährige Nutzung der FMS Pro Software im Wert von 49 USD
  • Onlinezugang zu über 500 Korrekturübungen und Videos
  • Zugang zu FMS App, Podcasts, Webinare, Studien und Artikeln
  • Mitgliedsprofil mit internationaler Suchoption
  • 60 Tage Zugang zur FMS Pro 360 Software

 

Level 2

  • Manual
  • Zertifizierung zum FMS-Experten nach bestandener Onlineprüfung
  • kostenlose einjährige Nutzung der FMS Pro Software im Wert von 49 USD
  • Onlinezugang zu über 500 Korrekturübungen und Video
  • Zugang zu FMS App, Podcasts, Webinare, Studien und Artikeln
  • Mitgliedsprofil mit internationaler Suchoption
  • 60 Tage Zugang zur FMS Pro 360 Software

Dauer

  • 3 Tage

Preis

  • Early Bird:
     
    899,00 EUR

    (buchbar bis 6 Wochen vor der Veranstaltung)
  • Regulärer Preis: 999,00 EUR

Zielgruppe

Trainer aus den Bereichen Fitness, Sport, Athletik und Bewegung, Therapeuten aus den Bereichen Physiotherapie, Sporttherapie und Osteopathie, Ärzte aus den Bereichen Orthopädie und Sportmedizin, Spezialkräfte aus den Bereichen Feuer, Polizei, Militär, Athlete

Bitte Termin auswählen

Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
16.11.2018 - 18.11.2018 Hennigsdorf (Ars Vivendi ) 999,00 EUR
25.01.2019 - 27.01.2019 München (München - tba) 899,00 EUR
15.03.2019 - 17.03.2019 Köln (Köln - tba) 899,00 EUR
15.03.2019 - 17.03.2019 (Winterthur - tba) 755,46 EUR
10.05.2019 - 12.05.2019 München (München - tba) 899,00 EUR
24.05.2019 - 26.05.2019 (Klagenfurt - tba) 899,00 EUR
30.05.2019 - 01.06.2019 Berlin (Berlin - tba) 899,00 EUR
02.08.2019 - 04.08.2019 München (München - tba) 899,00 EUR
16.08.2019 - 18.08.2019 (Bregenz - tba) 899,00 EUR
18.10.2019 - 20.10.2019 (Winterthur - tba) 755,46 EUR
01.11.2019 - 03.11.2019 München (München - tba) 899,00 EUR
29.11.2019 - 01.12.2019 Köln (Köln - tba) 899,00 EUR
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    ab 755&euro;

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    ab 755&euro;

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    ab 755&euro;

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    ab 755&euro;

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    ab 755&euro;

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    ab 755&euro;