• Hp_0001_ftsummit_2017_photo_philpham_272

    ab 229€

  • Hp_0002_ftsummit_2017_photo_philpham_268

    ab 229€

  • Hp_0003_ftsummit_2017_photo_philpham_265

    ab 229€

  • Hp_0004__mr_d061_pb_ft-summit_2016_day3__0082

    ab 229€

  • Hp_0005__mr_d061_pb_ft-summit_2016_day2__0420

    ab 229€

  • Hp_0000_ftsummit_2017_photo_philpham_281

    ab 229€

Certified Kettlebell Trainer Level 2


Das Seminar baut auf der Certified Kettlebell-Trainer Level 1 Ausbildung auf. Die dort vermittelten Inhalte werden vertieft und erweitert und es werden weitere Möglichkeiten des Kettlebell-Trainings aufzeigt. Dazu gehört unter anderem die Hinzunahme neuer Übungen, neuer Bewegungsebenen (Rotations- bzw. „3D-Training“) und weitere Tools zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Hierzu werden einige der effektivsten Trainingsmethoden zur Steigerung der Maximalkraft, des Muskelaufbaus und der Ausdauer mit Kettlebells theoretisch und praktisch vermittelt. Abgerundet wird das Seminar durch Ausgleichs- und Ergänzungsübungen zum Kettlebell-Training.

Die Teilnahme am Certified Kettlebell Trainer Level 2 ist nur nach bestandener CKT Level 1 Prüfung möglich.

Beachte: Bei Buchung CKT – Certified Kettlebell Trainer Kombi 1 & 2 können beide Seminare besucht werden. Die Zertifikate erhalten Sie nach jeweilgem Bestehen der Prüfung.

 

Bitte Termin auswählen

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Referenten Certified Kettlebell Trainer Level 2


INHALT 

  • Aufbaukurs CKT 1
  • Vertiefung der Trainingssteuerung in Theorie und Praxis
  • Vorstellung effektiver Methoden zur Steigerung der Maximalkraft, des Muskelaufbaus und der Ausdauer
  • Vermittlung von Inhalten zur Trainingsperiodisierung
  • Einführung in Rotationsübungen (3D-Kettlebelltraining)
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LERNZIELE 

  • Sicherheit im Umgang mit neuen Übungen, ( z. B. einbeinige Kniebeugevarianten, einbeinige Deadlift-Varianten, Ausfallschrittvarianten, Snatch-Varianten, Press-Varianten)
  • Verständnis für das Training mit zwei Kettlebells mit dem Ziel, Kraft und Ausdauer zu steigern, sowie das Muskelwachstum anzuregen und zu fördern (unter anderem Komplexe und Ketten)
  • Sicherheit in der Anleitung von Ausgleichsübungen und unterstützenden Ergänzungsübungen zum Kettlebell-Training

Was bekomme ich?

  • Manual
  • Zertifikat nach bestandener praktischer Prüfung

Dauer

  • ein Tag

Preis

  • Early Bird:
     
    229,00 EUR

    (buchbar bis 6 Wochen vor der Veranstaltung)
  • Regulärer Preis: 299,00 EUR

Zielgruppe

Absolventen des CKT 1, Trainer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Athletiktrainer, Personaltrainer

Bitte Termin auswählen

Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
24.03.2019 Köln (Köln - tba) 229,00 EUR
31.03.2019 München (München - tba) 229,00 EUR
11.08.2019 München (München - tba) 229,00 EUR
22.09.2019 Köln (Köln - tba) 229,00 EUR
Termin folgt Unbekannt (tba - wird noch bekannt gegeben) 229,00 EUR
  • _mr_d061_pb_ft-summit_2016_day2__0420_l

    ab 229€

  • Ftsummit_2017_photo_philpham_268_l

    ab 229€

  • Ftsummit_2017_photo_philpham_272_l

    ab 229€

  • Ftsummit_2017_photo_philpham_281_l

    ab 229€